Пакеты и сопровождение
Пакет удобнее, когда вы уже решили работать: оплачиваете один раз, закрепляете цену и слот в расписании. Все встречи проходят онлайн в подходах КПТ и ACT, длительность 50-60 минут. После каждой встречи вы получаете конспект: о чём говорили и что пробуем дальше. Начать всегда можно с бесплатной встречи-знакомства.
Оба формата про регулярную работу со скидкой к разовой цене. Разница в том, что происходит между встречами.
Вы покупаете определённое число сессий и ходите в своём ритме. Между встречами работаете самостоятельно. Подходит, когда запрос понятный и вы уже неплохо справляетесь сами.
Встреча каждую неделю плюс поддержка между сессиями в переписке и дополнительные встречи, если случился кризис. Подходит, когда тревога накрывает в обычной жизни, а не по расписанию.
| Пакет | Сопровождение | |
|---|---|---|
| Встречи | 3, 5, 10, 20 или 30 | Каждую неделю, до 24 или 48 |
| Между сессиями | Самостоятельно | Пишете мне, до 3 сообщений в неделю |
| Если стало очень тяжело | Ждём следующую встречу | До 2 или 4 дополнительных встреч |
| Время в расписании | Записываетесь по свободным окнам | Ваш слот закреплён на весь срок |
| Кому подходит | Конкретная задача, стабильное состояние | Тревога давно и мешает жить каждый день |
Больше всего поддержки. При еженедельных встречах выходит дешевле, чем разовая сессия, и при этом я на связи между ними.
Когда важна не строгая структура курса, а гибкая поддержка и возможность опираться на специалиста между сессиями.
Переписка не заменяет сессии: это место для уточнений и поддержки в моменте.
Оплатить из РоссииПри оплате выберите СБП
Оплатить в евроПрямым переводом на карту дешевле: 1 200 €. Написать мне
Оплатить в долларахПрямым переводом на карту дешевле: 1 380 $. Написать мне
Для устойчивой работы с хронической тревогой, длительной перестройки отношений с собой, восстановления после выгорания.
Год выходит дешевле, чем два полугодия подряд: это благодарность за длительное доверие.
Оплатить из РоссииПри оплате выберите СБП
Оплатить в евроПрямым переводом на карту дешевле: 2 330 €. Написать мне
Оплатить в долларахПрямым переводом на карту дешевле: 2 670 $. Написать мне
Если нужна понятная структура без переписки между встречами.
Часто берут, чтобы начать или чтобы платить небольшими частями. Если начинаете, за три встречи мы формулируем запрос, договариваемся о направлении и смотрим, подхожу ли я вам. Если вы уже в терапии, это просто следующие три встречи. Цена за сессию как при разовой записи: пакет про удобство, а не про экономию.
Оплатить из РоссииПри оплате выберите СБП
Оплатить в евроПрямым переводом на карту дешевле: 165 €. Написать мне
Оплатить в долларахПрямым переводом на карту дешевле: 190 $. Написать мне
Удобно, когда хочется взять отрезок побольше трёх встреч, но без длинных обязательств. Этого объёма обычно хватает, чтобы подготовиться к важному событию, разобрать конкретную ситуацию или освоить базовые техники работы с тревогой и паникой.
Оплатить из РоссииПри оплате выберите СБП
Оплатить в евроПрямым переводом на карту дешевле: 260 €. Написать мне
Оплатить в долларахПрямым переводом на карту дешевле: 295 $. Написать мне
За десять встреч обычно успеваем разобрать механику вашего состояния, освоить инструменты, потренировать их в реальных ситуациях и встроить в жизнь так, чтобы они работали и дальше. Многие берут этот пакет повторно.
Оплатить из РоссииПри оплате выберите СБП
Оплатить в евроПрямым переводом на карту дешевле: 500 €. Написать мне
Оплатить в долларахПрямым переводом на карту дешевле: 575 $. Написать мне
Берут, когда понятно, что работа продлится, и хочется закрепить цену. Такого объёма хватает на темы, которые не проходятся за десять встреч: когда тревога давно и захватила разные сферы, или добавляются выгорание, стыд, паттерны из детского опыта.
Оплатить из РоссииПри оплате выберите СБП
Оплатить в евроПрямым переводом на карту дешевле: 970 €. Написать мне
Оплатить в долларахПрямым переводом на карту дешевле: 1 110 $. Написать мне
Фиксированная цена на весь год и стабильный слот в расписании. Берут, когда работа идёт давно и понятно, что она продолжится: хроническая тревога, долгие периоды когда ничего не помогает, серьёзная перестройка отношений с собой.
Оплатить из РоссииПри оплате выберите СБП
Оплатить в евроПрямым переводом на карту дешевле: 1 400 €. Написать мне
Оплатить в долларахПрямым переводом на карту дешевле: 1 600 $. Написать мне
Нажмите кнопку на нужном пакете и на странице оплаты выберите СБП: оплата по QR-коду или через приложение банка. Чек приходит автоматически. Для больших пакетов доступна рассрочка от Сбербанка: напишите, пришлю ссылку и расчёт.
Кнопка на карточке открывает оплату иностранной картой. Сервис приёма платежей удерживает комиссию, поэтому цена по ссылке на 10% выше базовой. Если удобнее прямой перевод на карту, напишите мне: пришлю реквизиты, и вы заплатите базовую цену без наценки. Также принимаю USDT.
Кнопка на карточке открывает оплату иностранной картой. Сервис приёма платежей удерживает комиссию, поэтому цена по ссылке на 10% выше базовой. Если удобнее прямой перевод на карту, напишите мне: пришлю реквизиты, и вы заплатите базовую цену без наценки. Также принимаю USDT.
Карта РФ, рассрочка
Картой по ссылке или прямым переводом
Подскажу сеть и адрес
Большой пакет можно разбить на платежи
Важно. Пакет не гарантирует конкретный результат: темп и глубина у всех разные. Если сейчас очень тяжело или появляются мысли причинить себе вред, это не вопрос для переписки: обратитесь в экстренные службы своей страны или на линию психологической помощи в вашем городе.